Vitamin A
Sumber bahan makanan:
Hati, susu, mentega, minyak ikan,
kuning telur, sayuran, wortel, buah-buahan yang berwarna merah seperti papaya
dan tomat.
Kegunaan :
·
Meningkatkan daya tahan
tubuh.
·
Menjaga kesehatan mata.
·
Menjaga kesehatan kulit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar